چگونه جای اسکار و لک های به جامانده بعد از جوش ها را از بین ببریم?

هر زمان که جوش می زنید، احتمالاً می خواهید که به سرعت بهبود یابد. اما گاهی اوقات، لکه های آکنه حتی پس از از بین رفتن جوش، رد تیره ای روی پوست شما می گذارند. این ناامید کننده است، اما غیر معمول نیست. خلاص شدن از شر این لکه های تیره روی پوست با درک علت ایجاد آنها در وهله اول شروع می شود.

هنگامی که یک جوش روی پوست شما ظاهر می شود، از نظر فنی نوعی التهاب است. و همانطور که پوست شما بهبود می یابد و سلول های پوستی جدید تشکیل می شوند، ممکن است سلول هایی که برای کمک به بازیابی سطح صاف پوست شما ارسال می شوند حاوی ملانین بیش از حد باشند.

ملانین چیزی است که به پوست شما رنگ می دهد و زمانی که سلول های خاصی ملانین بیشتری نسبت به سایرین دارند، در نتیجه لکه های پوست تیره تر می شود. به این هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب گفته می شود.هر چیزی که باعث طولانی‌تر شدن التهاب پوست شما شود، مانند برداشتن یا فشردن یک لکه، می‌تواند احتمال هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب را افزایش دهد.افرادی که به طور طبیعی رنگ پوست تیره تری دارند بیشتر در معرض این بیماری هستند.

به خواندن ادامه دهید تا در مورد نحوه درمان لکه های تیره بعد از جوش و نحوه جلوگیری از آنها در آینده بیشتر بدانید. نگران نباشید خوشبختانه، کارهای زیادی وجود دارد که افراد دارای پوست رنگی می توانند در خانه انجام دهند تا به رفع آکنه و همچنین لکه های تیره ای که پس از آن باقی می مانند، کمک کند.

در ادامه روش ها و محصولاتی که به کاهش لکه ها و از بین رفتن ان ها روی پوست کمک میکند اشاره کرده ایم:

سرم ویتامین سی

آب لیمو سرشار از ویتامین C است که می تواند پوست و رنگ پوست را روشن کند. منبع معتبر ویتامین C به عنوان یک عامل موثر در کاهش رنگدانه که تشکیل ملانین را کاهش می دهد، نشان داده شده است. همچنین استفاده موضعی از ژل ها و سرم های ویتامین سی به روشن شدن و شفافیت پوست بسیار کمک میکند.

ژل آلوئه ورا

ژل الوئه ورا یک معجزه برای شفافیت و زیبایی پوست است. استفادهعی مداوم و طولانی مدت از ان باعث میشود که لک ها و جای جوش روی پوست کاهش یافته و کم کم از بین بروند. یک مطالعه حیوانی نشان داد که استفاده مداوم از آلوئه می‌تواند سطح ملانین را در سلول‌ها تثبیت کند، اما تحقیقات بیشتری برای دانستن محدودیت‌های این اثر مورد نیاز است.

عصاره هسته انگور

عصاره هسته انگور یکی دیگر از محصولات طبیعی است که ممکن است به روشن شدن لکه های تیره کمک کند.

هیچ مطالعه ای در مورد استفاده موضعی از عصاره هسته انگور برای این منظور وجود ندارد. اما مطالعه‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد 6 ماه عصاره هسته انگور به صورت خوراکی برای افرادی که به بیماری ملاسما مبتلا هستند، که شبیه به هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب است، مفید است.

محافظت در برابر آفتاب

بر اساس تحقیقات منبع مطمئن، درمان هر گونه لکه تیره باید با یک روال محافظ در برابر آفتاب شروع شود. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 در هر روز، صرف نظر از اینکه روز ابری یا مرطوب است، به جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست شما کمک می کند.

انواع محصولات

همچنین درمان‌های OTC زیادی برای لکه‌های تیره وجود دارد که اگر درمان‌های خانگی کمکی نکردند، می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. مواد موثره برای این نوع محصولات بسیار متفاوت است، اما نشان داده شده است که برخی از آنها موثرتر از سایرین هستند.

این مواد سنتز ملانین را در لکه های تیره متوقف می کنند و در عین حال پوست قدیمی را از بین می برند و رشد جدید را تشویق می کنند. اما برخی از محصولات خطر از بین بردن بیش از حد رنگدانه از پوست شما و در نتیجه کاهش رنگدانه را دارند. قبل از استفاده از محصولات OTC با متخصص پوست خود صحبت کنید تا از شر لکه های تیره ناشی از آکنه خلاص شوید.

هنگامی که تأییدیه پزشک خود را دریافت کردید، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیبی از ترکیبات زیر هستند:

رتینوئیدها (ویتامین A)

ویتامین E (توکوفرول)

آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) مانند اسید ماندلیک

اسید کوجیک

آزلائیک اسید

در کنار استفاده از محصولات خانگی برای داشتن پوستی زیبا و بدون لک و جوش و اسکار نیاز به یک روتین مراقبت از پوست دارید که پوستتان از  اسیب های پوستی در امان باشد.

قدم اول داشتن یک ضد افتاب مناسب با پوست خود با SPF حداقل 30 است  و ضد افتاب یکی از اصولی ترین محصولات مراقبت از پوست است که باید حتما در طول روز بعد از مرطوب کردن پوست ان را به صورت و گردن خود بزنید. ضد افتاب از پوست در برابر رادیکالهای ازاد و نور خورشید محافظت میکند و یک سد محافظتی در برابر هر گونه اسیب پوستی است.

در کنار ضد افتاب شما به یک ابرسان و مرطوب کننده برای نگه داشتن رطوبت در سطح پوست نیاز دارید در قدم بعدی نیاز به یک شوینده ی مناسب نوع پوست خود هستید که دو بار در روز باید پوست خود را با ان شست و شو دهید و از شست و شوی پوست خود با صابون، شامپو بچه و… خود داری کنید. این محصولات پی اچ پوست را برهم میزنند و باعث مشکلات پوستی از جمله خشکی و قرمزی پوست میشوند.

در مرحله ی بعد میتوانید از سرم های مختلف مانند سرم ویتامین سی که در از بین بردن جای جوش و لک های قهوه ای روی پوست بسیار تاثیر گذار است. ویتامین سی پوست را شفاف و روشن میکند.

همچنین میتوانید هفته ای دو بار از اسکراب و ماسک های صورت استفاده کنید که باعث لایه برداری پوست می شود. همه ی این محصولات در طولانی مدت به پوست شما کمک میکند که زیباتر، سالم تر، شفاف تر و به دور از جوش و اکنه و لک و اسکار باشد.