منافذ باز پوست?

داشتن پوستی بی عیب و نقص چیزی است که همه ما آرزوی آن را داریم، اما آن را به عنوان یک آرزو نادیده می گیریم. با وجود آرایش، یکی از مشکلات پوستی که هنوز در بین خانم ها وجود دارد که ارایش نیز زیاد قادر به محو کردن ان نیست، منافذ باز پوست است. خانم ها با انواعی از مشکلات پوستی دست و پنجه نرم می کنند و لایه های زیادی آرایش می کنند تا به ظاهری که می خواهند برسند. در این مقاله ما توضیح خواهیم داد که منافذ باز چه هستند. ما همچنین چند درمان خانگی برای درمان منافذ باز ارائه خواهیم داد.

منافذ باز چیست؟

منافذ باز منافذ گودال مانندی در سطح پوست هستند. کسانی که پوست مختلط یا چرب دارند اغلب منافذ باز را روی صورت خود مشاهده میکنند که منجر به تجمع الودگی و گرفتگی و کدر شدن پوست می شود. منافذ مسدود شده می تواند منجر به جوش های سر سیاه، جوش های زیر پوستی و سایر مشکلات پوستی شود.

علل باز شدن منافذ پوست

مجموعه ای از عوامل متعدد وجود دارد که ممکن است منجر به باز شدن منافذ پوست و مشکلات پوستی شود، مانندقرار گرفتن در معرض آفتاب، افزایش سن، تعریق، وراثت، بهداشت، لوازم آرایش و آرایش، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن و… . در ادامه روش ها  راهکار هایی که به کوچک شدن منافذ و درمان انها کمک می کند اشاره کرده ایم:

فقط از محصولات مراقبت از پوست و آرایش غیر کومدون زا استفاده کنید

کلمه “غیر کومدون زا” به این معنی است که این محصول منافذ شما را مسدود نمی کند. هنگامی که منافذ مسدود می شوند، منبسط می شوند، که می تواند منافذ شما را بیشتر به نظر برساند.برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، به دنبال یکی از اصطلاحات زیر در مورد هر چیزی که روی صورت خود می زنید، بگردید:

غیر کومدوژنیک-بدون روغن، بدون چربی-منافذ را مسدود نخواهد کرد

اگر یکی از این شرایط را نمی‌بینید، از محصول استفاده نکنید.

صورت خود را دو بار در روز تمیز کنید

تمیز کردن دو بار در روز می تواند منافذ را باز کند، از مسدود شدن منافذ جلوگیری کند و چربی را کاهش دهد. هنگام تمیز کردن صورت خود،می توانید:

از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ می تواند پوست شما را تحریک کند و باعث بزرگتر به نظر رسیدن منافذ شود.به آرامی صورت خود را بشویید. اسکراب می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث التهاب شود. هنگامی که پوست ملتهب است، منافذ بیشتر قابل توجه هستند. یک پاک کننده و ژل شست و شوی ملایم و غیر کومدون زا مناسب با پوست خود پیدا کنید. هرگز با ارایش به رخت خواب نروید و ارایش خود را کامل پاک کرده و صورتتان را بشویید.

از رتینول استفاده کنید.

اگر پوست چرب، آکنه خفیف دارید، یا پوست شما نسبت به گذشته سفت تر به نظر می رسد، منافذ پوست بزرگتر به نظر می رسند. استفاده از یک محصول مراقبت از پوست با رتینول یا رتینیل پالمیتات ممکن است کمک کنند باشد. برای بهترین نتیجه، محصول را قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید.

برخی افراد که پوستی حساس دارند با استفاده از این نوع محصولات مراقبت از پوست، پوستشان تحریک میشود. می توانید با شستن صورت و سپس 30 دقیقه صبر کردن برای استفاده از محصول از این امر جلوگیری کنید.

رتینول در مقابل نور حساس است و به سرعت تجزیه می‌شود پس باید در محیطی دور از نور نگهداری شود و فقط شب‌ها مورد استفاده قرار گیرد. کارشناسان توصیه می‌کنند ابتدا یک لایه مرطوب کننده روی صورت و گردن بزنید و سه دقیقه صبر کنید تا جذب شود سپس مقدار کمی از رتینول را برداشته روی پوست بزنید. این کار را دو شب متوالی انجام دهید، اگر روز بعد احساس سورزش و قرمزی روی پوست داشتید شب سوم از آن استفاده نکنید و با سرم‌های مغذی پوست را تقویت کنید.

شب چهارم مجددا رتینول استفاده کنید و شب پنجم از سرم آبرسان استفاده کنید. این برنامه را به صورت هفتگی ادامه دهید و پس از سه تا شش ماه اثر کامل و مطلوب آن را روی پوست مشاهده کنید. توجه کنید که بهترین راه مشورت با پزشک متخصص و گرفتن راهنمایی در مورد نحوه انتخاب محصول حاوی رتینول و روش استفاده از  آن است.

درمان آکنه

آکنه منافذ شما را می بندد که می تواند منافذ شما را بیشتر نمایان کند.

استفاده از پاک کننده با اسید سالیسیلیک در این امر کمک کننده است. مطالعات نشان می دهد که اسید سالیسیلیک می تواند منافذ را باز کند. برخی از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک به اندازه کافی ملایم هستند که بتوان از آنها هر روز استفاده کرد. اگر اسید سالیسیلیک پوست شما را خشک یا تحریک می کند، پاک کننده های متناوب را امتحان کنید. هنگام بیدار شدن از خواب از یک پاک کننده ملایم و غیر کومدون زا و از پاک کننده اسید سالیسیلیک قبل از خواب استفاده کنید.

بسیاری از افرادی که آکنه دارند، برای کنترل آکنه خود به بیشتر از آکنه سالیسیلیک نیاز دارند. اطلاعات بیشتری در مورد نحوه درمان آکنه در بخش آکنه: تشخیص و درمان پیدا خواهید کرد.

هر روز از صورت خود با ضد آفتاب محافظت کنید

هر چه آفتاب بیشتر به پوست شما آسیب برساند، استحکام پوست کمتر می شود. هنگامی که پوست شروع به از دست دادن استحکام خود می کند، منافذ بیشتر به نظر می رسند. استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر به جلوگیری از آسیب پوست در برابر آفتاب کمک می کند. برای محافظت از پوست خود، هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی زمانی که بیرون باران یا سرد است. هر بار که اشعه های خورشید به پوست ما برخورد می کند، می تواند به پوست ما آسیب برساند. این آسیب به مرور زمان ایجاد می شود.

لایه برداری صورت

لایه برداری ممکن است منافذ را کمتر به چشم بیاورد. برای به دست آوردن نتایجی که می خواهید، باید با خیال راحت لایه برداری کنید تا آسیبی به پوستتان وارد نشود. می توانید با تماشای نحوه لایه برداری ایمن در خانه متوجه شوید که چگونه این کار را انجام دهید. اگر لایه برداری پوست شما را ناراحت می کند یا مطمئن نیستید که این کار برای شما مناسب است، یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره می تواند کمک کند. با مراجعه به متخصص پوست، می توانید متوجه شوید که آیا لایه برداری ممکن است به کمتر دیده شدن منافذ پوست کمک کند. یک متخصص پوست همچنین ممکن است بتواند پوست شما را در طی یک بازدید مطب لایه برداری کند.

با پوست خود ملایم باشید

برداشتن، فشردن یا فرو بردن منافذ پوست می تواند پوست شما را تحریک کند و منافذ را بیشتر نمایان کند. شما باید با پوست خود بسیار ملایم باشید. هرگز پوست صورت خود را مالش ندهید، نکشید، یا فشار ندهید و با ان با مهربانی و ملایمت برخورد کنید.

افتادگی پوست را درمان کنید

با افزایش سن، پوست سفتی خود را از دست می دهد و شروع به افتادگی می کند. منافذ پوست زمانی بزرگتر به نظر می رسند. یک متخصص پوست می تواند پوست شما را بررسی کند و به شما بگوید چه چیزی می تواند پوست شما را سفت کند. بسیاری از روش‌ها را می‌توان در مطب متخصص پوست انجام داد و نیازی به استراحت نیست. شما می توانید از گزینه های زیادی برای لیفت کردن پوست خود مطلع شوید، راه های بسیاری برای سفت کردن پوست افتاده وجود دارد.

درمان منافذ باز در خانه

اگر می خواهید بدانید که چگونه منافذ پوست را در خانه و با کمترین هزینه ببندید، می توانید این درمان های خانگی را برای منافذ باز انجام دهید:

1. آلوئه ورا

برگ ها و ژل آلوئه ورا تازه به آبرسانی پوست و سفت شدن منافذ باز کمک می کند.

2. ماسک سفیده تخم مرغ

ماسک سفیده تخم مرغ می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد و باعث تمیز شدن منافذ پوست میشود که مانع باز شدن منافذ میگردد.

3. روغن آرگان

روغن آرگان و ماساژ صورت با ان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب، به آبرسانی پوست کمک می کند و پوست شما را درخشان می کند.

4. روغن جوجوبا

قوام روغن جوجوبا نزدیک به روغن طبیعی پوست است که به کاهش اندازه منافذ بزرگ شده و پاکسازی آنها کمک می کند.

5. روغن زیتون

روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که انواع مشکلات پوستی از جمله خشکی، منافذ باز و خارش را برطرف می کند.

6. روغن درخت چای

روغن درخت چای به دلیل خاصیت قابض بودن، راهی عالی برای کاهش منافذ بزرگ شده است. به عنوان یک روغن ضروری که به عنوان یک عامل ضد میکروبی قوی عمل می کند، به سلامت پوست شما کمک می کند.

7. سرکه سیب

سرکه سیب یک تونر عالی برای پوست است که می تواند برای سفت کردن منافذ، کاهش التهاب و پاکسازی پوست استفاده شود.

8. خیار

خیار برای آبرسانی به پوست عالی است. برای کسانی که پوست چرب دارند به خوبی کار می کند. حتی روند پیری را به تاخیر می اندازد. این به دلیل محتوای بالای آب و خواص آنتی اکسیدانی آن است.

9. جوش شیرین

جوش شیرین می تواند محتوای اسید را کاهش دهد که به تعادل pH پوست شما کمک می کند. می تواند سلول های مرده را پاک کند. همچنین اتفاق می افتد که ضد باکتری و ضد التهاب است.

10. اسکراب شکر

شکر یکی از ساده ترین موادی است که می تواند به عنوان یک درمان خانگی برای مشکلات پوستی استفاده شود. این نه تنها ناخالصی ها را از پوست خارج می کند، بلکه سلول های مرده پوست را نیز با لایه برداری از بین می برد.

11. لیمو

از آنجایی که آب لیمو خاصیت قابض دارد، پوست را سفت می کند، منافذ را باز می کند و با جوش های سر سیاه مقابله می کند.

12. زردچوبه

زردچوبه هر گونه باکتری مضر در منافذ شما را از بین می برد. از آنجایی که ضد التهاب است، هرگونه تورم را کاهش می دهد.

13. ماست

ماست دارای اسید لاکتیک است که به سفت شدن منافذ بزرگ شده کمک می کند. همچنین تمام لک های پوستی را بهبود می بخشد.

برای صاف شدن سطح پوست و از بین بردن منافذ باز پوست نیاز است که این موارد را طولانی مدت انجام داده و در کنار ان میتوانید از درمان های خانگی نیز استفاده کنید. در این امر شما باید بسیار صبور بوده و انتظار معجزه نداشته باشید. امید است که مطالب مفید بوده باشد.