روتین مراقبتی مو های سالم

چند بار باید موهای خود را بشویید؟

شاید شنیده باشید که شامپو زدن کمتر برای موهایتان بهتر است تا موهایی سالم‌تر و زیباتر داشته باشید. کارشناسان زیبایی می گویند هیچ پاسخ واحدی در مورد اینکه افراد چقدر باید شامپو بزنند و چه مدت زمانی شامپو روی موهایشان باقی بماند.

یک بار و برای همیشه: واقعاً چند بار باید موهای خود را بشویید

در حالی که برخی تصمیم می‌گیرند روزانه دوش بگیرند شستن بیش از حد مکرر می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد ضرر داشته باشد و رشته‌ ی مو های شما را از روغن‌های ضروری پاک کند. مانند لباس ابریشمی مورد علاقه تان، موها نیز وقتی چندین بار در چرخه آبکشی قرار می گیرند و تحت تاثیر شوینده ها قرار میگیرند درخشش و ابعاد خود را از دست می دهند.

پی از این رو توصیه میشود دفعات شستن موهای خود را کاهش دهید تا کمتر به ان ها اسیب برسانید.

مرطوب کننده روزانه موها

منظور از سلامت مو ها این است که با به حداقل رساندن شکستن موها پرپشتی و ماندگاری موها را افزایش داد. که یکی از اقدام های لازم در این امر مرطوب سازی موها است.

فواید روزانه مرطوب کردن موهای طبیعی

آیا از موهای خشک و شکننده خسته شده اید؟ آیا موهای شما فقط یک یا دو روز مرطوب می ماند؟ آیا به دلیل خشکی موهایتان دچار شکستگی شده اید؟ خوب همه اینها را می توان با اضافه کردن یک مرحله ساده به رژیم موی خود جلوگیری کرد.

برای ای کار میتوان از مرطوب کننده های مو و روغن های سبک مانند روغن ارگان، جوجوبای، رزماری، نارگیل و … استفاده کرد بعد از استحمام مقداری از ان را روی دست های خود بریزد و به ارامی بر روی ساقه ی مو های خود ماساژ دهید. همچنین برای حفظ رطوب مو ها میتوان از ماسک های مو استفاده کرد. ماسک مو دو نوع است که یک نوع ان در هنگام استحمام و نوع دیگر ان بعد از شست و شوی موها مورد استفاده قرار میگیرد.

همچنین برای رشد سریع مو ها و برای حفظ رطوبت در کف سر میتواند قبل از استحمام کف سر خود را با روغن های مناسب که در بالا اشاره شد ماساژ داده و بعد یک ساعت مو ها خود را بشویید. این کار باعث افزایش جریان خود در کف سر شده و به سلامت و رشد مو ها کمک میکند.

استفاده از وسیله های حرارتی(سشوار، اتومو و…)

حرارت زیاد به بافت مو ها اسیب رسانده و باعث شکنندگی موها میشود. استفاده مکرر و روزانه از سشوار برای خشک کردن مو ها باعث از دست رفتن درخشندگی مو ها شده و همچنین لطافت و نرمی مو ها از بین میرود. هرگز از حرارت مستقیم سشوار برای خشک کردن موهای خود استفاده نکنید مگر در مواقع ضرروری. برای خشک کردن موهای خود بعد از استحمام ان هارا در یک پارچه نخی بپیچانید و اجازه دهید با ارامی و با هوای ملایم اتاق خشک شوند. همچنین صاف کردن و حالت دادن به موها با ابزار حرارتی بسیار اسیب رسان است و برای داشتن موهایی درخشان مرطوب و سالم باید استفاده از ان را به حداقل رساند

استفاده از حوله برای خشک کردن موها

برای مراقبت از موی سر پس از دوش گرفتن برای خشک‌ کردن مو، به جای استفاده از حوله بهتر است، اول آب اضافی مو را بگیرید. سپس، با یک لباس نخی تمیز که ملایم‌تر و نرم‌تر از حوله است، آن را خشک کنید.

روبالشی

سعی کنید روبالشی از جنس ساتن تهیه کرده و از ان استفاده کنید. روبالشی ساتن اصطکاک را کاهش داده و هنگام خواب اسیب به موها را به حداقل میرساند.

جنس شانه

شانه های چوبی مناسب ترین انتخاب برای شانه کردن موها هستند. به طور معمول نباید موهارا زیاد شانه کرد. شلنه زدن موهای خود را به روزی یک بار کاهش دهید و از شانه های چوبی استفاده کنید. هرگز مو های خود را زمانی که خیس است شانه نزنید این کار باعث کشیدن مو ها شده به بافت ان اسیب وارد میشود.

کش مو و گیره های نگهدارنده مو

برای جلوگیری از شکنندگی مو ها باید مو ها را شل و با استفاده از کش موهای اسکرانچی ببندید. کش مو های محکم و سفت باعث شکنندگی و بدحالت شدن موها میشوند. هیچ گاه موهای خود را طولانی مدت با گیره و کش به طور محکم نبندید و اجازه دهید که موهایتان چند ساعتی در روز باز باشند.

و در اخر چند مدت یکبار نوک گیری کنید به این معنا که نوک ساقه ی مو های خود را با قیچی های نوک تیز کوتاه کنید تا از ایجاد موخوره روی ساقه ی موهای خود جلوگیری کنید. این کار باعث رشد بیشتر موهایتان هم میشود.