داشتن موهای سالم

امروزه داشتن موهایی سالم،بدون ریزش، بدون موخوره، بدون شوره، نرم و براق ارزوی تعدادی بیشماری از خانم هایی است که به دلایل مختلف سلامت موهای خود را از دست داده اند و به دنبال رهایی برای احیای موهای خود می گردند.

برای داشته موهای سالم که ریزش و موخوره نداشته باشد و بلند و براق باشد باید باورهای غلط را دور بریزیم و بدون اگاهی خود درمانی نکنیم و سرخود و بدون اطلاع هرچیزی را استفاده نکرده و اگاهانه عمل کنیم. ابتدا باید باور هایی غلطی که امروزه در همه جا رایج شده و متاسفانه بیشتر اسیب پذیر هستند را بشناسیم و سپس باور های درست را یادگرفته و با توجه به وضعیت موهای خود از راه های درست استفاده کنیم می شویم.

  باور های غلطی که باعث نابودی مو می شود

1)مایونز مثل کراتین موهارا لخت می کند!! سس مایونز باعث خشکی شدید، شوره و وز مو می شود.

2)موهارا با تاید بشورید پرپشت می شود!! تاید قلیایی شدن پوست و مو را شدت می بخشد و در بلند مدت باعث ریزش مو می شود.

3)کراتینه موهارا احیا و ترمیم می کند!!اگر مواد کراتینه مرغوب باشد تا کمتر از یکسال موهای زیبایی خواهید داشت در غیر این صورت ساقه های مو شکننده و از بین می رود.

4)موهارا کوتاه کن تا نریزد!! کوتاه کردن هیچ تاثیری در قطع ریزش مو ندارد باید علت ریزش پیدا و درمان شود.

6)به موهایت وازلین بزن تا موخوره نزند!! استفاده از روغن ارگان،نارگیل و زیتون به بهبود موخوره کمک می کند در غیر این صورت باید قسمت هایی که موخوره دارد کوتاه شود.

7)استفاده از شامپو بچه!! در بزرگسالان چون کف سر چرب می شود نیاز است که از شامپویی استفاده کنند که پاک کنندگی بالاتری داشته باشد و شامپو بچه این نیاز را برطرف میکند

*اکنون روتین مو سالم و راه های پیشنهادی برای برطرف کردن مشکلات مو را بشناسیم.

راهکارهای طلایی برای داشتن موهای زیبا

1)برای داشتن موهایی سالم نباید روزانه دوش بگیرید فقط در صورت نیاز و هنگام کثیف بودن موها دوش بگیرید و نباید هنگام دوش گرفتن از اب داغ استفاده کنید.فرم شستشوی موها در حمام نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.

2)استفاده از سشوار و اتو مو و وسایل حرارتی به کرات با عپ خشکی و اسیب موها می .شود حرارت دستگاه خود را بین 250تا300 تنظیم کنید و سعی کنید در موارد ضروری فقط از ان استفاده کنید.

3)اجازه دهید موها در هوای ازاد خشک شود خشک کردن مو به حالت سریع و خشن با حوله زبر و سشواربه موها اسیب می رساند.

4)موهای خود را مرتبا نوک گیری کنید بهتر است هر سه ماه یکبار برای جلوگیری از موخوره چند سانت از موهایتان را کوتاه کنید نوک مو قسمتی است که بیشترین اسیب دیدگی و خشکی را داراست.

5)از تماس زیاد دست با موها جلوگیری کنید از انجا که موهای شما دارای روغن های طبیعی است زمانی که دست با انها برخورد می کند این روغن معجزه گر نمیتواند کار خود را به درستی انجام دهد.

6)سعی کنید از موهای خود در مقابل افتاب محافظت کنید اشعات نور افتاب میتواند به موهای شما اسیب برساند و بتعث خشکی موها شود.

7)از شامپو مناسب با توجه به نوع موهای خود استفاده کنید(ترجیحا شامپو بدون سولفات).

8)استفاده از نرم کننده های در نرمی و بهبود حالت زبری مو مور است.

9)از یک ماسک نرم کننده مناسب یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

10) از شانه کردن زیاد موها پرهیز کنید.

11)از روغن های طبیعی مانند روغن ارگان بنفشه کدو بادام شیرین خیار امله و …  استفاده کنید و روزی دو تا سه بار به ساقه ی مو ها بزنید.

12)قبل از خواب پوست سرتان را با نوک انگشتان ماساژدهید.

با رعایت نکات بهداشتی و مراقبت صحیح از موهای سالم و درخشانی خواهید داشت.