توضیحات
کپسول **کراتین مو** معمولاً به عنوان یک مکمل غذایی برای تقویت مو، ناخن و پوست استفاده میشود. این کپسولها اغلب حاوی ترکیباتی مانند **کراتین هیدرولیز شده**، ویتامینها (مثل بیوتین)، مواد معدنی (مانند زینک و سلنیوم) و اسیدهای آمینه هستند که به سلامت فولیکولهای مو و رشد بهتر آن کمک میکنند.
فواید کپسول کراتین مو
– تقویت ساختار مو و کاهش شکنندگی
– افزایش رشد مو
– بهبود سلامت پوست سر
– کاهش ریزش مو (در صورت کمبود مواد مغذی)
مواد مؤثر رایج در کپسول کراتین مو
1. **کراتین هیدرولیز شده**: پروتئین اصلی مو که به تقویت ساختار آن کمک میکند.
2. **بیوتین (ویتامین B7)**: برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو مفید است.
3. **زینک (روی)**: کمبود روی میتواند باعث ریزش مو شود.
4. **سلنیوم**: یک آنتیاکسیدان قوی که سلامت مو را بهبود میبخشد.
5. **ویتامین E**: به گردش خون در پوست سر و رشد مو کمک میکند.
6. **اسیدهای آمینه (سیستین، متیونین)**: بلوکهای سازنده کراتین هستند.
نکته مهم در مورد کپسول کراتین مو
– کپسولهای کراتین مو بیشتر در صورت **کمبود مواد مغذی** مؤثرند. اگر ریزش موی شما ژنتیکی یا هورمونی است (مثل آلوپسی آندروژنتیک)، ممکن است تأثیر محدودی داشته باشند.
– برای نتایج بهتر، میتوانید از **شامپوهای حاوی کراتین** یا ماسک موی کراتین نیز استفاده کنید.
اگر سابقه بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف میکنید، قبل از استفاده حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
روش مصرف کپسول کراتین مو
1 عدد کپسول کپسول کراتین مو را باز کرده و تمام مواد آن را خارج و در کف دست خود بریزید و به صورت ماساژی بر روی موهای خود بمالید تا تمام تارهای مو به این مواد آغشته شود. بهتر است این کپسول زمانی استفاده شود که مو ها تمیز و کمی مرطوب باشد.
کراتین مو که به صورت کپسول می باشد با سوزن سوراخ شده و روغن کراتینه داخل آن مورد استفاده قرارمی گیرد. قابل استفاده به صورت مداوم و همچنین با رنگ مو و دکلره و شامپو تداخلی ندارد